Podczas okresu należy jak najczęściej wymieniać podpaskę lub tampon, a także podczas każdej wymiany lekko przemyć pochwę w celu usunięcia bakterii i tym podobnych zanieczyszczeń. Dbanie o higienę intymną jest naprawdę ważne i nie możemy zapominać, że wszelkiego rodzaju niedociągnięcia w naszej higienie nie tylko mogą spowodować to, że będziemy czuć się gorzej, ale również to, że będziemy przez to mieć problemy, które mogą później stać się tak poważne, że nie będziemy miały możliwość leczenia ich, a jeżeli nie będziemy tego robić, to będzie to dla nas niezwykle bolesne i upokarzające, że doprowadziłyśmy się do takiego stanu. Nie wolno też zapominać, że wszelkiego rodzaju dbanie o naszą higienę intymną, jest dla nas naprawdę ważne, ponieważ nasze zdrowie jest sprawą jedną, jednak również nie zapominajmy o tym, że jeżeli nie będziemy o nią dbać to, możemy doprowadzić do stanu, jaki będzie dla nas niewygodny i będzie sprawiał, że będziemy tylko i wyłącznie czuć się źle. Nie zapominajmy więc, że wszelkiego rodzaju dbanie o higienę intymną, która nie zajmuje nam wiele czasu, a jednak sprawia, że jesteśmy o wiele świeższe i czujemy się lepiej, daje nam możliwość na to, żeby normalnie żyć i nie mieć problemów zdrowotnych, jak i również wszelkiego rodzaju choroby, jakie mogą przez brak higieny się rozwijać, dają nam o wiele gorsze samopoczucie i co gorsze, możemy przez nie mieć tak poważne zmiany, że nie będziemy w stanie normalnie funkcjonować.